¿Qué es el Gua Sha?

El Gua Sha es una técnica de masaje facial que se originó en la medicina tradicional china hace unos 2000 años. Su nombre significa “raspado de arena” o “raspado de piel” y se refiere al hecho de que se utiliza una piedra plana, normalmente de jade o cuarzo, para deslizarla suavemente sobre la piel del rostro con unos movimientos específicos. El objetivo del Gua Sha es mejorar la circulación sanguínea, eliminar las toxinas, aliviar la tensión muscular, reducir la inflamación y promover la salud y la belleza de la piel.

 

¿Para qué sirve el Gua Sha?

El Gua Sha tiene múltiples beneficios para la piel, especialmente para las pieles sensibles, que suelen sufrir más irritaciones, rojeces, sequedad y falta de luminosidad. Algunos de los beneficios del Gua Sha son:

  • Reafirma el tejido de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina, lo que ayuda a prevenir y atenuar las arrugas y la flacidez.
  • Calma la piel, reduciendo el enrojecimiento, la inflamación y el picor, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
  • Hidrata la piel, favoreciendo la retención de agua y la restauración de la barrera cutánea, lo que evita la deshidratación y la aspereza.
  • Ilumina la piel, eliminando las células muertas, las impurezas y el exceso de sebo, lo que mejora la textura y el tono de la piel.
  • Relaja la mente, aliviando el estrés, la ansiedad y el cansancio, gracias a su efecto sobre el sistema nervioso y el equilibrio energético.

 

¿Cómo preparar la piel para usar la Gua Sha?

Para realizar un masaje facial con el Gua Sha, se recomienda seguir estos pasos:

  • Limpiar la piel con un producto suave y adecuado para el tipo de piel, como el Gel Limpiador Micelar de Hi Sensitive, que limpia e hidrata la piel sin irritarla.
  • Aplicar un sérum o una crema hidratante que facilite el deslizamiento de la piedra y aporte beneficios a la piel, como el Sérum Protector de Hi Sensitive, que protege la piel de la polución y refuerza el microbioma, o la Crema Hidratante Nutritiva de la misma gama, que nutre, calma y unifica el tono de la piel.
  • Elegir una piedra de Gua Sha que se adapte a la forma del rostro y que tenga un material de calidad, como el jade o el cuarzo rosa. Estas piedras tienen propiedades terapéuticas y se pueden enfriar o calentar según la preferencia.

 

¿Cómo se usa la Gua Sha?

Empezar el masaje por el cuello, con movimientos ascendentes desde la clavícula hasta la mandíbula, para favorecer el drenaje linfático y preparar la zona para el masaje facial.

Continuar el masaje por el rostro, siguiendo el contorno de la cara y usando la parte de la piedra que mejor se ajuste a cada zona. Se recomienda hacer movimientos suaves y repetidos, desde el centro hacia el exterior, y desde abajo hacia arriba, siguiendo el sentido de los músculos y los meridianos de energía. Y terminar el masaje con unos toques suaves con la yema de los dedos o con la palma de la mano, para sellar la piel y relajar los músculos.

Estos productos contienen ingredientes naturales y activos de última generación, como el extracto de centella asiática, el extracto de avena, la niacinamida, la manteca de karité, el ácido hialurónico y los pigmentos unificadores del tono, que aportan múltiples beneficios a la piel sensible. Al usarlos junto con el Gua Sha, se consigue una sinergia que potencia los resultados y se obtiene una piel más sana, bonita y radiante.

Referencias bibliográficas

https://www.atida.com/es-es/blog/2021/10/todo-sobre-la-piedra-gua-sha/

https://www.telva.com/belleza/tratamientos/2022/02/27/6214058701a2f1a06a8b4670.html